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Cercles des premiers mois

Chaque vendredi matin, l'Association Ressources Parentalité dédie sa matinée aux futurs parents, aux jeunes parents et aux bébés. Ce sont les cercles de premiers mois. Chaque Cercle des premiers mois met en lumière une thématique spécifique : le retour à la maison, le mois d'Or, le sommeil, la naissance, le bien-être ...  

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L'association Ressources Parentalité 06 est aménagée spécialement pour l’accueil des enfants en compagnie de son ou de ses parents. 

Pour qui ?

Pour les futurs parents et les tous jeunes parents accompagnés de leur(s) bébé(s).

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Tarif

Tarif par séance pour les adhérents : gratuit
Tarif par séance pour les non-adhérents : 5€
>> Pour adhérer : cliquez ici

>> Inscription obligatoire : ci-dessous.

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Les thèmes des Cercles des premiers mois

PARLONS NAISSANCE
Raconter son vécu personnel de la naissance de nos enfants permet d'intégrer les émotions ressenties, permet de revenir sur des détails différents à chaque fois et d'intégrer petit à petit l'histoire unique de cette aventure extra-ordinaire. Traumatique ou vécue en puissance, chaque histoire d'accouchement est importante et vaut la peine d'être entendue ! 
En savoir plus sur Emma Roche, notre intervenante "Parlons naissance"

LA MATRESCENCE
La matrescence c'est la naissance d'une mère. Chaque maman devrait savoir de quoi il s'agit, pour mettre fin à l'illusion que la transition à la maternité est supposée être facile et toujours agréable. Bien sûr, il y a des moments absolument merveilleux! Mais la matrescence est une période de transition, parfois déroutante où vous pouvez ressentir des sentiments ambivalents ("j'adore mon bébé mais ma vie d'avant me manque") sachez que tout cela est normal.
En savoir plus sur Emma Roche, notre intervenante "La matrescence"

LE MOIS D'OR
Le mois d'Or est la période après l'accouchement ... cette période est aussi magnifique que bouleversante : le rythme change, le sommeil est perturbé, l'équilibre du couple est bouleversé, et la jeune maman vit des changements physiques et psychiques importants. De même que les futurs parents préparent leur plan de naissance et leur liste de naissance, la période post natale se prépare et se réfléchit en pré natale pour vivre sereinement et en douceur le retour à la maison avec bébé.​

En savoir plus sur Laura Gornes, notre intervenante "Le mois d'Or"

SOMMEIL
Plusieurs matinées Cercles Parents-bébés sont dédiées au sommeil :
- Comprendre le rythme de sommeil des bébés : les différentes phases de sommeil, une fonction inné ou acquis, l’horloge interne et les synchroniseur internes et externes, les voleurs de sommeil et les bienfaits du sommeil

- Journée type et besoin en sommeil d’un nourrisson : micros réveils, le petit train du sommeil, le rythme de bébé,

- Gérer les pleurs et les émotions liées au sommeil : les différentes causes de pleurs chez les bébés, comment réagir face aux pleurs de bébé, conseils pratiques pour apaiser votre bébé, encourager l'expression des émotions de votre bébé pendant le coucher.
En savoir plus sur Emilie Cracchiolo, notre intervenante Sommeil

BIEN-ÊTRE
Deux Cercles Parents-bébés "Bien être" vous sont proposés :
- Le Cercle Do-in est une technique d’automassage issue des médecines asiatiques qui contribue à améliorer la santé et la circulation de l’énergie dans le corps. Cette pratique permet de soulager même sur une courte séance les tensions à la fois physiques et mentales. 
- Le Cercle Massage Shiatsu sur chaise vise à soulager les tensions physiques du haut du corps et à défatiguer.

En savoir plus sur Emeline Charnay, notre intervenante "Bien-être"

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