Sommeil : rendez vous individuel

Description du service

Les difficultés de sommeil sont l’une des premières causes d’épuisement parental : endormissements longs, réveils nocturnes, micro-siestes... Face aux difficultés de sommeil d'un ou de plusieurs enfants, les parents ont besoin d'écoute et d'informations : avec une vision claire de la situation, vous pouvez ainsi comprendre ce qui se passe, et quel chemin suivre pour aider votre enfant à mieux dormir. Grâce à la consultation, on explore toute gêne physiologique possible, on déconstruit les idées reçues, on déculpabilise et on choisit ensemble les solutions concrètes qui conviennent pour votre famille. Le chemin vers un sommeil plus apaisé, sans méthode brutale ni injonctions irréalistes ! La consultation de 30 minutes n'est proposée que dans le cadre de l'association Ressources Parentalités. Elle permet d'écarter les principales causes pathologiques de troubles du sommeil, mieux comprendre comment votre enfant dort, et repartir avec des pistes à explorer ! Je prends soin de créer un espace bienveillant où vous pourrez déposer vos doutes et vos émotions en toute sécurité, sans jugement. Une consultation pour comprendre, se rassurer, ajuster, accompagner… et respirer.