Yoga prénatal

Enceinte, le yoga prénatal soutiendra ton corps et ton esprit pendant la grossesse

Description du service

Tu es enceinte et tu cherches comment soutenir ton corps et ton esprit pendant la grossesse et préparer ton corps pour ton accouchement, viens au yoga prénatal. Le yoga prénatal peut t’aider sur les points suivants: - Améliorer la mobilité du bassin et agir en prévention des problèmes de circulation du sang - Lutter contre la fatigue, améliorer le sommeil - Favoriser une meilleure digestion (bon transit) - Détendre le périnée - Calmer esprit et pratiquer focus sur le moment présent - Apprendre à respirer “pour deux” Durée du cours (maximum 5 participants) : 1h Prix du cours : 15€ A partir du deuxième cours, il faudra rajouter le montant de l'adhésion l'association (15€ pour l'année).

Séances sur un mois

1 heure
15 euros
Association Ressources Parentalité

Coordonnées

375 Rue Jean Monnet, Mandelieu-La Napoule, France